スポーツ観戦を楽しむ服装は？30代・40代にぴったりの季節別おすすめコーデ20選

季節問わず楽しめるイベントと言えばスポーツ観戦！「行くのは楽しみだけど、どんな服装で行けばいいの？」とお困りの人もいるのではないでしょうか？
今回は、30代・40代の大人の女性も着こなせる季節別スポーツ観戦コーデをご紹介。ポイントを抑えて、スポーツ観戦を思いっきり楽しみましょう！

30代・40代向けスポーツ観戦コーデのポイント

1.動きやすい服装

スポーツ観戦コーデは動きやすい服装が最適！観戦する場所がスタジアムの場合は歩き回ることが多く、子供の応援でいく場合も立ったり座ったりするからです。

トップスはTシャツやスウェット、ボトムスはパンツ、靴はスニーカー、アウターはマウンテンパーカーなどカジュアルなアイテムでまとめるのが◎。スカートやワンピースは丈感を長めに、広がりすぎないシルエットがおすすめです。

足が痛くなりやすいハイヒールやブーツ、動きにくいミニスカートなどは控えましょう。

2.ベーシックカラーでまとめて幼さ封印！

幼く見えやすいカジュアルな着こなしはベーシックカラーでまとめて大人っぽく仕上げましょう。

デニムとTシャツ、スニーカーのシンプルな組み合わせも、ベーシックカラーなら自然と大人仕様に。カラーは1〜2アイテムに抑えて、コーディネートのアクセントとして取り入れるとおしゃれです！

3.屋外なら日差し避けアイテムをプラス

屋外スポーツの観戦なら、日差し避けに帽子やサングラスを取り入れましょう。帽子はツバ付きのキャップやバケットハットがおすすめです。カジュアルコーデとも好相性で、コーディネートのおしゃれポイントにも！

季節別！30代・40代向けスポーツ観戦コーデ20選

【春】スポーツ観戦コーデ

タイトなパンツにはゆったりトップスが◎！

シンプル派は黒スキニーにボーダートップスをコーディネート。ゆったりトップスとタイトなボトムスが好バランスです。大ぶりアクセサリーをプラスして地味見えもしっかり回避！動きやすいのでママにもおすすめです。

大人可愛い春コーデにはデニムスカートがぴったり

スカート派はデニムスカートを選んでスポーツ観戦にぴったりのカジュアルな着こなしに。フリルデザインのジャケットが程よく甘く、デートにも◎！ベーシックカラーでまとめれば30代・40代に似合う大人のコーディネートに。

ボーイッシュ派はロングシャツを羽織って大人見え！

ストライプ柄シャツが印象的なデニムのコーディネート。ゆったりデニムにスポーティーな小物を合わせてボーイッシュに。縦ラインでスタイルUPも叶います。スポーツ観戦らしいアクティブな着こなしです。

ピンク×グレーで春らしく爽やかに

きれいめに着こなすならプリーツスカートがおすすめ。カジュアルなアイテムを組み合わせても女性らしい雰囲気に。ピンク×グレーが春らしく爽やかで、スポーツ観戦デートにもぴったり！

楽ちん可愛いを叶えるならシンプルワンピース！

シンプルワンピースなら楽ちん可愛いスポーツ観戦コーデが叶います！スニーカーとデニムジャケットを合わせてカジュアルに、ベーシックカラーでまとめて大人っぽく。

【夏】スポーツ観戦コーデ

大人シンプルに仕上げるなら淡いカラーをチョイス！

パンツにTシャツを合わせた夏のスポーツ観戦コーデ。淡いカラーでまとめると柔らかく女性らしい雰囲気に。ストレートパンツだと脚長効果もばっちりです！シンプルにまとめたいママにもおすすめ。

デニム×Tシャツにはアクセサリーで地味見え回避！

デニムにTシャツのシンプルカジュアルな着こなしなら30代・40代の大人の女性にも◎！デニム以外を黒で統一すると引き締め効果で細身見えが叶います。大ぶりアクセサリーを身につけて地味見え防止！

アースカラーで作る涼しげなスカートコーデ

マキシ丈スカートにタンクトップを合わせたシンプルコーデ。アースカラーがナチュラルで涼しげな雰囲気に。三色以内でまとめると大人っぽいスポーツ観戦コーデが完成します。

シャツワンピースにはデニムをレイヤード！

シャツワンピースでスポーツ観戦コーデを作るならデニムをレイヤード！動きやすく今っぽく仕上がります。スポーツサンダルが涼しげで夏にぴったりです。ベーシックカラーでまとめれば30代・40代にも◎。

大人かっこいい！夏のスカートコーデ

スカート×タンクトップの着こなしも、カジュアルな小物を合わせればスポーツ観戦に◎！黒を多めに取り入れると大人かっこいい仕上がりに。

【秋】スポーツ観戦コーデ

ゆる可愛い！旬のパーカーコーデ

パーカーをゆるっと着こなす旬のスポーツ観戦コーデ。レイヤードしたTシャツをちらっと見せるのが今っぽい着こなし。マキシ丈スカートを合わせればカジュアル過ぎず女性らしい雰囲気に。

レオパード柄スカートが主役！秋のスポーツ観戦コーデ

レオパード柄スカートが季節感たっぷりのスポーツ観戦コーデ。白黒アイテムを組み合わせて30代・40代に似合う大人な着こなしに。トップスは白スウェットを選ぶとちょうど良くカジュアルに仕上がります。

程よく辛口！黒スキニー×カーキジャケット

スッキリ着こなすなら黒スキニーをチョイス！オーバーサイズジャケットを羽織ってバランス良く着こなします。カーキ×黒の辛口な配色には白を取り入れてソフトな要素をプラス！辛口テイストが好きなママにもおすすめです。

秋らしいアクセントにはチェック柄ストールをプラス！

ゆるっとパンツにTシャツのボーイッシュな着こなしにはロングカーディガンをオン！黒チョイスなら引き締め効果でスタイルUPが叶います。秋らしさを演出するチェック柄ストールをプラスして、おしゃれに防寒対策も◎。

定番デニムコーデにはロングシャツをオン！

デニムに白Tシャツのカジュアルな着こなしにはロングシャツを羽織って大人っぽい雰囲気に。ベージュやブラウンアイテムを取り入れると季節感あるスポーツ観戦コーデに仕上がります。アクセントにはベレー帽をオン！

【冬】スポーツ観戦コーデ

タートルネックで叶うゆる可愛いスポーツ観戦コーデ

タートルネックのニットならほっこり可愛いスポーツ観戦コーデが叶います。白×ブラウンが柔らかく優しげな雰囲気に。アウターを羽織るならしっかり防寒できるロングコートがおすすめです。アクセントにはレオパード柄をプラス！

ダウンジャケットなら寒さ対策ばっちり！

寒い冬はダウンジャケットでしっかり防寒！ショート丈なので動きやすく、脱ぎ着も邪魔になりません。タートルネックをインナーに、首まで暖かくするのが正解。地味見えが気になる人は、アクセサリーをプラスしましょう！

動きやすさ重視ならスキニーパンツが◎！

動きやすさ重視のスポーツ観戦コーデなら黒スキニーがおすすめ。ゆったりめのジャケットを羽織ればバランス良く防寒もばっちり！バッグはたくさん入るリュックにしたら、子供の応援に行くときもバッチリなスポーツ観戦コーデに。

ボアコート×ニット帽でしっかり防寒！

ほっこり暖かいボアコートのスポーツ観戦コーデ。パーカーワンピースに羽織って大人可愛い冬の着こなしに。さらに防寒するならニット帽をオン！防寒重視のママにもおすすめです。

屋外スポーツ観戦はロング丈ボアコートが◎！

屋外のスポーツ観戦なら、ロング丈のボアコートが最適！しっかり暖かい上、定番カジュアルコーデも大人っぽく着こなせます。冬でも日差しのある日中なら、しっかり日差し避けにキャップが◎。

季節に合った動きやすい着こなしでスポーツ観戦を楽しもう

スポーツ観戦コーデでは、動きやすさが大切。ベーシックカラーをベースにまとめれば30代・40代に似合う大人の着こなしに。季節に合ったカジュアルなアイテムを組み合わせて、自分らしいスポーツ観戦コーデを楽しみましょう！

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